mở live stream facebook

Nếu không tập thể thao thì cơ thể không thúc ép ngay như khi bạn đói hay bạn buồn. Thế nên mọi người hay lãng quên mà không biết rằng từ việc lãng quên đó, cơ thể sẽ yếu đi từ từ, các búi cơ nhão ra, làn da nhanh nhăn hơn và tinh thần ngày một chùng xuống khiến cho thần thái kém dần đi. Do vậy, cách duy nhất là “tự lập trình” cho mình một tư duy thể thao, mọi lúc mọi nơi. Mỗi sáng, mỗi tối, chạy cầu thang hoặc kéo giãn cơ thể mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể đứng thẳng 2 chân, vươn mình lên nhiều lần. Hoặc ngồi với chính cái ghế làm việc của mình để uốn lưng, ngả người ra sau để siết cơ bụng một cách từ từ, đều đặn…”.

Chị Lê Nguyễn Thùy Linh, Giám đốc UNESCO-CEP, chia sẻ: "Chúng tôi tin tưởng chương trình Talent Generation sẽ khơi gợi và truyền cảm hứng giúp sinh viên Việt Nam phát triển toàn diện bản thân và chuẩn bị tốt cho tương lai từ những nền tảng kiến thức, kỹ năng được chia sẻ trong chương trình. Từ đây, có thể góp phần xây dựng một xã hội phát triển bền vững bằng cách bồi dưỡng thế hệ nhân lực trẻ Việt Nam đầy đủ năng lực, phẩm chất và trách nhiệm".

Nhờ đó bệnh nhân có cơ hội tiếp cận dịch vụ và kỹ thuật điều trị hiện đại và nhanh hơn rất nhiều so với cách điều trị thông thường khác.

Báo cáo mới đăng trên chuyên san The Astrophysical Journal Letters đã phân tích khả năng trái đất trong quá trình tiến hóa từng xảy ra cuộc chạm trán với một ngôi sao, dẫn đến biến động quỹ đạo trái đất và kích hoạt biến đổi khí hậu chết chóc trong lịch sử.

Theo nhiều người dân tại hẻm, ngoài mưa lớn, nước tụ về, miệng cống nhỏ thì rác trôi dạt về đây cũng là nguyên nhân chính của việc ngập sâu. Do đó, cứ mỗi lần hẻm ngập anh Hoàng cùng một số người dân tình nguyện lội đến miệng cống để móc rác để thoát nước.

Với triết lý giáo dục lấy người học làm trung tâm và hướng tới đào tạo công dân toàn cầu, New Zealand nhiều năm liền dẫn đầu bảng xếp hạng Chỉ số Giáo dục cho Tương lai (theo tổ chức Economist Intelligence Unit). Thông qua các chương trình Du học Hè New Zealand, học sinh Việt Nam sẽ trực tiếp trải nghiệm điểm thu hút hàng chục ngàn học sinh, sinh viên quốc tế đến với quốc gia này - môi trường học tập thực tiễn và đầy tính sáng tạo.